Eyaculación Precoz

La eyaculación precoz es una falta de control del reflejo eyaculatorio, que si bien es un problema sexual bastante común, puede afectar el autoestima de la persona que lo padece, y también, afectar la relación de pareja.

La eyaculación precoz es la disfunción sexual más frecuente, pero su intensidad puede variar de caso en caso. Hay casos donde el hombre eyacula antes de lo esperado, pero hay otros casos más graves, donde el hombre eyacula antes de la penetración.

Para los hombres, es una gran presión la vida sexual, tienen que tener un buen cuerpo, con buenas medidas y también deben de tener un excelente desempeño. Lo que obviamente es una gran fuente de presión.Sin confianza en sí mismo o en la relación, es comprensible que tenga problemas en el campo sexual.

Como bien sabemos la sexualidad es un aspecto fundamental en nuestra vida, por lo que si tenemos problemas en ese campo toda nuestra vida se puede ver afectada. Es decir, esta disfunción sexual puede interferir en el bienestar emocional de uno o ambos miembros de la pareja.

La baja de control en la eyaculación se debe a distintas causas, entre ellas causas psicológicas, fisiológicas y médicas. Como lo es la prostatitis crónica, problemas de tiroides, algún medicamento que esté tomando, enfermedades neurológicas entre otras causas. No obstante, la mayoría de los casos, la causa de esta disfunción se debe a un origen psicológico.

Causas psicológicas de la Eyaculación Precoz

• Ansiedad ante el encuentro sexual : Muchas personas les genera mucha ansiedad el encuentro sexual, debido a que es algo desconocido o simplemente porque la persona se siente muy exigida en tener un excelente desempeño. Obviamente si tenemos muchas exigencias, existe una alta probabilidad de que estemos ansiosos.
• Inseguridad : La inseguridad es una causa muy común en la eyaculación precoz. Cuando las personas se encuentran inseguras, es normal que estén nerviosas y no puedan concentrarse ni controlar su cuerpo.
• Depresión: Si bien es más común que frente a una depresión, las personas tengan una baja en el deseo sexual, también existen los casos en los cuales la depresión afecta en los tiempos del orgasmo. Una persona que está deprimida, es una persona que cualquier tarea puede generarle mucha ansiedad. Por lo puede darse que una persona con depresión, presente también una eyaculación precoz.
• Estrés : El estrés, junto a la ansiedad, es una de las principales causas psicológicas de esta disfunción. Una persona que está estresada, está desconectada con su cuerpo, por lo el control de los impulsos es algo difícil de lograr.
• Represión e inhibición sexual : Cualquier pensamiento que afecte en nuestra vida sexual, ya sea sentir que es algo indebido, o prohibido, afecta en nuestro desempeño. Ya sea por falta de ganas de tener sexo, o tener una eyaculación antes de lo esperado.

Independiente del cuál sea nuestra causa, es importante consultar a un especialista, ya que en la medida que esperamos más tiempo, nuestra ansiedad ante el sexo aumenta cada vez, afectando aún más nuestro desempeño.

Lo primero para comenzar con el tratamiento, es poder reconocer que estamos teniendo una eyaculación antes de lo esperado y eso afecta nuestra seguridad y autoestima. Luego debemos buscar estrategias para enfrentarlo.

La primera estrategia, que debe estar presente en todo nuestro tratamiento, es tener una actitud amorosa hacia nosotros mismos. Debemos entender que es normal no cumplir con nuestras expectativas sexuales, y desde el cariño tratar de identificar la causa. Si somos muy agresivos con nosotros, y nos culpamos y rechazamos por eyacular antes de lo previsto, será una tortura para nosotros. Y probablemente cada vez duremos menos tiempo ya que nos exigiremos siempre más.

Si estamos en una relación, y comenzamos a tener eyaculación precoz, es importante que entendamos esta disfunción como un problema de pareja. Muchas veces, los trastornos sexuales son síntomas de que algo está mal en la relación. La idea no es ir culpándonos mutuamente, sino, en conjunto ver qué es lo que estamos haciendo para que la otra persona no se sienta tranquila y cómoda en el momento de tener intimidad.

Si ambos miembros de la relación toman una actitud activa y amorosa para resolver el problema, el pronóstico de una terapia sexual es muy bueno. Sólo se necesita confianza y deseo de resolver el problema. Si ofrecemos un espacio de amor que le dé confianza al hombre, es probable que rápidamente vaya controlando la rapidez de sus eyaculaciones.

Existen terapias psicológicas especializadas en esta disfunción, que suelen ser muy efectivas. A través de una diversidad de ejercicios y tips, la persona que sufre una eyaculación precoz, puede tener muy buenos resultados.